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왜 기침하면 소변이 새는 걸까? 기침을 하면 배에 힘이 들어가면서 방광에 압력이 가해져 소변이 새는 거예요. 마치 물이 담긴 풍선을 세게 눌렀을 때 물이 튀어나오는 것과 비슷하다고 생각하면 돼요. 특히 출산을 경험한 여성이나 나이가 들면서 골반 근육이 약해진 경우에 더 잘 나타나는 증상이랍니다. 알아보자 :: 왜 기침하면 소변이 ... 어떻게 해결할 수 있을까?골반 근육 운동하기: 케겔 운동이라고 들어보셨나요? 소변을 보다가 중간에 멈추는 것처럼 항문을 조이고 푸는 운동이에요. 이 운동을 꾸준히 하면 골반 근육이 강화되어 소변을 잘 참을 수 있게 된답니다.생활 습관 개선하기: 충분한 수분 섭취: 하루에 8잔 정도 물을 마셔 방광을 건강하게 유지해 주세요. 금연: 흡연은 방광을 자극하여 소변을 자주 보게 만들 수 있어요. 카페인 ..
편도선이 아플 때 커피 마셔도 될까 편도선이 아플 때 커피를 마셔도 괜찮을까? 많은 분들이 궁금해하는 질문이죠. 그럼 아래 바로 확인해 보실까여? 알아보자 :: 편도선이 아플 때 커피 마셔도 될까 간단히 말해서, 마셔도 됩니다~ 하지만 몇 가지 주의할 점이 있어요. 커피의 좋은 점: 커피는 우리를 깨어 있게 해주고, 기분을 좋게 만들어 주는 등 좋은 점이 많아요. 편도선에 미치는 영향: 커피는 편도선 자체에 직접적인 나쁜 영향을 주지는 않아요. 하지만 너무 뜨겁거나, 신맛이 강한 커피는 편도선을 자극할 수 있으니 주의해야 해요.주의할 점: 카페인: 커피에 들어있는 카페인은 잠을 못 자게 할 수 있어요. 편도선염으로 인해 몸이 힘든데 잠을 못 자면 회복이 더뎌질 수 있으니, 자기 전에는 커피를 피하는 것이 좋아요. 뜨거운 온도:..
아기가 장이 포개지는 병에 걸려 수술을 받았나요? 수술 후 아기를 잘 돌보는 방법을 알려드릴게요. 꼭 알아야하는 핵심 써머리해 드려요~ 알아보자 :: 아기가 장이 포개지는 병에 걸려 수술을 받았나요? 왜 아기가 수술을 받았을까아기의 장이 마치 포개지듯이 겹쳐져서 음식물이 잘 내려가지 못하는 병에 걸렸기 때문에 수술을 받았어요. 이 병을 '장 중첩'이라고 부르는데, 아기들에게 자주 나타나는 질환이라고요. 수술 후 아기를 어떻게 돌봐야 할까? 먹는 것: 수술 직후에는 아기의 배가 아플 수 있으니, 처음에는 물 같은 액체를 조금씩 먹이고, 점차 죽처럼 부드러운 음식을 먹이세요. 의사 선생님이 알려주는 대로 식단을 조절해 주세요. 활동: 수술 후에는 아기가 너무 많이 움직이면 배가 아플 수 있으니, 조용히 쉬도록 해주세요. 의사 선생님이 괜찮다고 할 ..
어린이의 발작성 심실빈맥 관련 꼭 알아둘 내용 심장이 쿵쾅쿵쾅~ 우리 아이 괜찮을까 제대로 확인 해 보실까요? 알아보자 :: 어린이의 발작성 심실빈맥 관련 꼭 알아둘 내용 심장이 불규칙하게 빨리 뛰는 것을 심실빈맥이라고 해요. 마치 심장이 쿵쾅쿵쾅 거리는 것처럼 느껴지기도 하죠. 이런 심실빈맥이 아이에게 나타나면 부모님들은 정말 놀라실 거예요. 하지만 많이 걱정하실건 아니죠. 이 글을 통해 심실빈맥에 대해 쉽게 알아보고, 아이를 어떻게 돌봐야 할지 알려드릴게요. 심실빈맥이란 무엇일까 심장은 우리 몸에 피를 끊임없이 공급하는 중요한 기관이에요. 심장이 규칙적으로 뛰어야 하는데, 심실빈맥은 심장이 불규칙하게 너무 빨리 뛰는 것을 말해요. 마치 심장이 제멋대로 뛰는 것처럼 생각하면 돼요. 왜 아이에게 심실빈맥이 생길까 심실빈맥이 생기는 정확한 원..
디톡스에 좋은 음식 관련팁 써머리~ 디톡스라는 말 어렵게 들리시죠? 간단히 말해서 우리 몸에 쌓인 나쁜 물질들을 빼내고 몸을 깨끗하게 하는 거예요. 마치 컴퓨터 바이러스를 없애는 것처럼요. 자 이제 핵심 써머리 보시겠습니다. 알아보자 :: 디톡스에 좋은 음식 관련팁 써머리~ 그럼 어떤 음식을 먹으면 디톡스에 좋을까 목이버섯: 몸속 찌꺼기를 붙잡아 밖으로 내보내는 역할을 해요. 마치 자석처럼 나쁜 물질을 붙잡는 거죠. 레몬: 비타민C가 풍부해서 몸속 나쁜 물질을 없애주고, 몸이 산성으로 변하는 걸 막아줘요. 레몬차를 마시면 상큼하고 기분도 좋아지죠? 마늘: 마늘에 들어있는 알리신 성분은 세균을 죽이고 몸속 해로운 물질을 빼내는 데 도움을 줘요. 여주: 면역력을 높여줘서 몸을 튼튼하게 해주고, 몸속 나쁜 물질을 없애는 데도 좋아요..
무좀균과 알코올의 관계, 알면 좋은 이야기~? 무좀 알코올 항진균효과 피부관리 건강정보 그럼 아래 바로 확인해 보실까여? 알아보자 :: 무좀균과 알코올의 관계, 알면 좋은 이야기~?이번내용은 발 건강을 위협하는 불청객, 무좀균과 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 알코올에 대한 흥미로운 이야기를 나눠볼까 해요. 무좀 때문에 한번쯤 고민해보셨다면, 오늘 이야기에 귀 기울여 주세요~ 무좀은 곰팡이 친구들이 습하고 통풍이 잘 안 되는 발을 너무 좋아해서 찾아오는 피부 질환인데요. 그렇다면 이 끈질긴 무좀균에게 알코올은 어떤 영향을 줄 수 있을까? 한번 자세히 알아봅시다~ 알코올의 항진균 능력, 과연 효과가 있을까?알코올의힘 무좀균퇴치 하지만주의 알코올은 놀랍게도 무좀균을 포함한 여러 종류의 곰팡이에게 항진균 효과를 나타낼 수 있다고 해요. 알..
위궤양, 자연 치유될까? 알면 좋은 이야기들~ 위궤양 자연치유 건강정보 자 이제 핵심 써머리 보시겠습니다. 알아보자 :: 위궤양, 자연 치유될까? 알면 좋은 이야기들~이번내용은 많은 분들이 궁금해하시는 '위궤양의 자연 치유'에 대한 이야기를 쉽고 재미있게 풀어보려고 해요. 혹시 속쓰림 때문에 고생하신 적 있으신가요? 위궤양은 정말 괴로운 질환이죠. 그럼, 위궤양이 저절로 나을 수 있을지 함께 알아볼까? 위궤양의 자연 치유, 정말 가능할까?자연치유가능성 위궤양상식 위궤양이 '뿅~' 하고 자연스럽게 사라지는 경우는 솔직히 흔치 않아요. 물론 아주 가벼운 위궤양은 특별한 치료 없이도 괜찮아질 수 있지만, 대부분의 위궤양은 우리의 적극적인 관심과 치료가 필요하답니다. 마치 감기가 심해지면 병원에 가야 하는 것처럼요~ 중요한 건, 위궤양 중에는..
유백색, 알면 쓸모 있는 이야기 유백색이란 무엇일까? 그럼 아래 바로 확인해 보실까여? 알아보자 :: 유백색, 알면 쓸모 있는 이야기유백색은 마치 부드러운 우유처럼 뽀얗고 은은한 흰색을 말해요. 이 예쁜 색깔은 그냥 만들어지는 게 아니라, 특별한 '유백색 안료' 덕분이랍니다~ 주로 페인트나 플라스틱, 옷감 같은 곳에 많이 쓰이죠. 이 유백색 안료의 대표 주자는 바로 이산화티타늄 (TiO₂) 이고요, 가끔 아연이나 납 화합물이 쓰이기도 한대요. 유백색 안료의 매력 포인트~ 유백색 안료는 여러 가지 매력적인 특징을 가지고 있어요. 눈부신 순백과 완벽 차단: 이산화티타늄은 빛을 아주 잘 반사시켜서 정말 하얗고, 속이 비치지 않게 싹 가려주는 능력도 뛰어나답니다. 마치 하얀 도화지처럼 깔끔한 느낌을 주죠~ 햇빛에도 끄떡없는 튼..
?이럴 땐 꼭 확인하세요~ 치통과 발열, 그냥 넘기지 마세요~ 치통 발열 치과상식 꼭 알아야하는 핵심 써머리해 드려요~ 알아보자 :: ?이럴 땐 꼭 확인하세요~ 치통과 발열, 그냥 넘기지 마세요~ 이번내용은 우리가 흔히 겪을 수 있지만 그냥 넘기기 쉬운 증상, 바로 치통과 발열에 대한 이야기를 나눠보려고 해요. 혹시 갑자기 이 두 가지 증상이 동시에 나타난다면, 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있다는 점~ 꼭 기억해 주세요. 특히 치과 감염이 우리 몸 곳곳으로 퍼지고 있을 가능성도 있답니다. 함께 좀 더 자세히 알아볼까? 콕콕 쑤시는 치아, 왜 그런 걸까? 치통원인 이앓이 치통의 원인은 정말 다양해요. 몇 가지 흔한 경우를 살펴볼까? 상아질 과민증: 차갑거나 뜨거운 음식을 먹을 때 순간적으로 찌릿~ 하고 느껴지는 통증, 다들 한 번쯤 경험 있으시죠? 자..
백혈구감소 관련팁 써머리~ 백혈구 감소는 우리 몸을 지키는 백혈구라는 친구들이 부족해지는 것을 말해요. 마치 우리 몸의 경찰들이 부족해져서 범죄자가 더 많이 활개를 치는 것과 비슷하다고 생각하면 쉬울 거예요. 자~ 그럼, 백혈구감소 관련팁 써머리~ 관련 필요하신 분께 공유해 드려요. 알아보자 :: 백혈구감소 관련팁 써머리~ 왜 백혈구가 부족해질까백혈구가 부족해지는 이유는 다양해요. 감기나 독감 같은 질병: 감기에 걸리면 몸이 힘들어서 백혈구를 만들어내는 힘이 약해질 수 있어요. 약 때문이에요: 암 치료를 위한 항암제나 특정 종류의 약을 먹으면 백혈구가 줄어들 수 있어요. 몸에 이상이 생겼을 때: 백혈구를 만드는 곳에 문제가 생기거나, 백혈구가 빨리 없어지는 질병이 있을 때도 백혈구가 부족해질 수 있어요.백혈구가 부족하면..

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